Het perfecte wasbordje, strakke buikspieren of een smaller figuur en helemaal beach-proof zijn is niet altijd even makkelijk. Om het gewenste lichaam te krijgen is er meer dan trainen nodig en heb je al snel hulp nodig bij het opstellen van een correct dieet waar wekelijks op word gestuurd.

Soms zit je even niet lekker in je vel. Dit kan zowel mentale als fysieke redenen hebben. In een consult, kunnen we samen naar een oplossing kijken waar we naast bewegen en sporten ook het ideale voedingspatroon in elkaar zetten, volledig gebasseerd op jouw dag. Naast onze trainingen leer ik je belangrijke gewoontes de jou in het dagelijkse leven een beter gevoel kunnen geven.